时光过得真快，转眼就到了农历四月初九。在很多人看来，这只是一个普通的日子，但在老祖宗留下的老传统里，这一天可不一般。它既是道教中东斗星君、北斗星君下降人间巡视善恶的日子，也是部分地区畲族纪念英雄的 "蓝大将军出巡节"。老辈人常说，这一天遵循老规矩，能为家人和自己讨个好彩头，保佑一整年平平安安、顺顺利利。
今天开心就跟大家好好说说，四月初九的习俗和讲究，记住 "1 不出，2 要做，吃 3 样"，愿我们都能诸事圆满，岁岁安康！
不出远门
老话说 "四月九，不露宿"，传统上认为四月初九不出远门，更不要在外面过夜。这背后其实有两层深意。
四月初九正值春夏之交，天气变化无常，冷暖空气激烈拉锯，极易出现强对流天气。古人交通不便，远行遇到风雨雷电会非常危险。此时地气蒸腾，蛇蝎毒虫结束冬眠开始活跃，夜间外出容易受到伤害。
放到现在，虽然我们的交通和安全条件都好了很多，但老祖宗的提醒依然有道理。年纪大了，长途奔波容易疲惫，天气变化也容易引起身体不适。这一天如果没有特别紧急的事情，尽量不要长途奔波。如果必须出门，一定要注意交通安全，做好防晒和防雨准备，尤其不要让老人和孩子在夜间单独外出。
晒药囊
"四月九，晒药囊" 是江南地区流传至今的古老习俗。农历四月，气温升高，湿度增大，各种蚊虫病菌开始滋生。老辈人会在这一天把家里存放的雄黄、艾草、菖蒲、薄荷、丁香、白芷等中药材拿出来晾晒。
晾晒后的中药材药效更好，然后装成小香囊，挂在门窗、床头或者孩子的衣服上。这些中药材散发出来的特殊气味，能够有效驱赶蚊虫，净化空气。在古人看来，这不仅能预防疾病，还能驱邪避凶，保佑家人身体健康。
现在我们也可以自己动手做几个简单的香囊，既实用又有传统韵味。家里有老人孩子的，更要准备几个，挂在书包上、床头边，陪伴他们平安度过这个初夏。
静心祈福
道教认为，四月初九东斗星君和北斗星君会降临人间，巡视世间善恶，记录人们的言行。因此，这一天特别适合静心祈福，祈求星君保佑家人平安健康、事业顺利。
我们不用举行复杂的仪式，只要心怀善念，多做一些力所能及的好事。给家里的老人捶捶背，帮邻居拿个快递，随手捡起地上的垃圾，这些都是行善积德的表现。同时，要保持平和的心态，控制好自己的情绪，不要轻易发脾气。老辈人说，这一天行善积德，会得到星君的加倍护佑。
吃豆腐
"四月九，吃豆腐，兜住福气不溜走"。豆腐的 "腐" 与 "福" 谐音，寓意着福气满满。在星君下降日吃豆腐，象征着能把天上的福气都兜进自己家里。
豆腐营养丰富，口感软嫩，非常适合初夏食用。最简单也最经典的做法就是小葱拌豆腐，清清爽爽，寓意着清清白白做人，踏踏实实做事。
小葱拌豆腐制作步骤：
1、嫩豆腐一块，切成大小均匀的方块，放入加了少许盐的开水中焯烫 2 分钟，捞出沥干水分
2、小葱洗净，切成葱花，放入碗中，加入适量盐、生抽、香油，搅拌均匀调成料汁
3、将调好的料汁浇在豆腐上，轻轻拌匀即可食用
吃油饼
很多地方在四月初九有吃油饼的传统习俗。油饼圆圆的，象征着团团圆圆、圆圆满满。金黄酥脆的油饼，也寓意着生活红红火火、蒸蒸日上。
自己在家做油饼也很简单，刚出锅的油饼香气四溢，全家人围坐在一起吃，其乐融融。
家常油饼制作步骤：
1、准备 500 克普通面粉，加入 3 克盐，倒入 300 毫升刚烧开的开水，边倒边用筷子搅拌成絮状
2、待面团不烫手时，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发 20 分钟
3、醒好的面团分成大小均匀的剂子，擀成薄饼，刷上一层食用油，撒上少许盐和葱花，从一端卷起来，再盘成圆形，擀成厚度约 0.5 厘米的饼
4、平底锅刷少许油，放入饼胚，小火烙至两面金黄酥脆即可出锅
吃青麦仁
农历四月，小麦开始灌浆，青麦穗饱满翠绿。这时候的青麦仁口感清甜，营养丰富，是大自然馈赠的美味。老辈人认为，四月初九吃青麦仁，寓意着五谷丰登、年年有余。
青麦仁可以直接煮着吃，也可以用来熬粥、炒菜。一碗清香的青麦仁粥，不仅能清热解暑，还能让我们感受到丰收的喜悦，珍惜来之不易的粮食。
青麦仁粥制作步骤：
1、新鲜青麦仁洗净，提前用清水浸泡 30 分钟
2、大米洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮 15 分钟
3、加入泡好的青麦仁，继续煮 20 分钟，直到粥变得浓稠，青麦仁熟透即可
4、喜欢甜味的可以加少许冰糖，喜欢咸味的可以加少许盐调味
老祖宗留下的这些传统习俗，看似简单，实则蕴含着深刻的生活智慧和美好的祝愿。它们是我们民族文化的瑰宝，值得我们传承和发扬。这些老传统，就像一条纽带，连接着我们和祖辈的生活。它们不是束缚，而是祖辈们用一生的经验总结出来的生活智慧，是对我们最朴素的祝福。
明日就是农历四月初九了，不管多忙，都记得按照老规矩做一做。愿我们都能顺应时节，平安健康，在这个美好的初夏，收获满满的幸福和好运！
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